Zoekt u het beste hulpmiddel om uw herstel bij een gebroken enkel zo soepel mogelijk te laten verlopen? De kniestep is in dat geval een uitstekende keuze. Met een kniestep hoeft u niet onhandig op één been te springen of gebruik te maken van loopkrukken die uw handen en schouders belasten. De kniestep zorgt ervoor dat u zelfs langere afstanden kunt afleggen. Kniestep.nl is de hoofddealer van de Kniestep Strideon, Kniestep Orthomate.
Wat is een gebroken enkel?
Een gebroken enkel kan ontstaan door een verkeerde stap, een ernstige verzwikking of een val. De enkel kan zowel aan de buitenzijde bij het kuitbeen als aan de binnenzijde bij het scheenbeen breken. Dit kan variëren van een eenvoudige breuk tot een complexe fractuur waarbij meerdere botdelen zijn verplaatst.
Enkel gebroken symptomen: hoe herken je het?
De meest voorkomende symptomen van een gebroken enkel zijn:
- Ernstige pijn, vooral bij beweging of belasting.
- Zwelling en blauwe plekken rondom de enkel.
- Onvermogen om op de voet te staan of te lopen.
- Drukpijn op de plek van de breuk.
- Een afwijkende stand van de enkel bij complexe breuken.
Bij vermoeden van een breuk is het belangrijk om direct een arts te raadplegen. Een röntgenfoto helpt bij het vaststellen van de exacte schade.
Gebroken enkel herstel: hoe verloopt het proces?
Hoe snel een gebroken enkel herstelt, hangt af van de ernst van de breuk en de gekozen behandeling:
- Eenvoudige breuken (zonder operatie) genezen vaak binnen zes weken in gips.
- Complexe breuken met een operatie kunnen drie tot zes maanden hersteltijd vergen.
- Fysiotherapie helpt bij het terugwinnen van mobiliteit en kracht.
Gebroken enkel operatie: wat kun je verwachten?
Als de enkel op meerdere plekken gebroken is, kan een operatie nodig zijn. Dit gebeurt meestal niet direct, omdat de zwelling eerst moet afnemen. De arts kan besluiten om de enkel tijdelijk in gips te zetten voordat een definitieve operatie plaatsvindt.
Tijdens de operatie worden de botdelen gestabiliseerd met schroeven of platen (osteosynthese) om een correcte genezing te bevorderen.
Hoe lang duurt een operatie bij een gebroken enkel?
Een operatie bij een gebroken enkel duurt gemiddeld 1 tot 2 uur, afhankelijk van de complexiteit van de breuk. Na de ingreep volgt een periode van immobilisatie en revalidatie om het bot volledig te laten genezen.
Kun je lopen met een gebroken enkel?
Of u met een gebroken enkel kunt lopen, hangt af van de ernst van de breuk en de behandeling:
- Met gips: Bij sommige stabiele breuken mag u na enkele weken voorzichtig belasten.
- Na een operatie: Volledige ontlasting is vaak 6 tot 12 weken vereist.
- Bij ernstige breuken: Lopen wordt pas na maanden voorzichtig opgebouwd.
Om mobiliteit te behouden zonder uw voet te belasten, zijn hulpmiddelen zoals de kniestep of kniekruk een ideale oplossing.
Revalidatie gebroken enkel: blijf mobiel tijdens het herstel
Tijdens de revalidatie is het belangrijk om niet te vroeg te belasten en een hulpmiddel te gebruiken dat u bewegingsvrijheid geeft. De kniestep helpt u om actief te blijven zonder extra druk op uw enkel.
Belangrijke revalidatie tips:
- Volg het advies van uw arts en fysiotherapeut op.
- Voorkom overbelasting en bouw het gebruik van uw enkel geleidelijk op.
- Gebruik een kniestep of kniekruk om veilig mobiel te blijven.
- Zorg voor goede voeding (calcium en vitamine D) om botgenezing te ondersteunen.
Ontdek de voordelen van de kniestep bij een gebroken enkel
Met een kniestep hoeft u niet stil te zitten tijdens uw herstel! Wij bieden verschillende modellen:
Behoud uw zelfstandigheid binnenshuis met de Kniestep Strideon
🔹 Eenvoudig draaien in kleine ruimtes dankzij de vijf wielen.
🔹 Ideaal voor gebruik binnenshuis, maar ook geschikt voor korte buitenritten.
🔹 Compact en makkelijk wendbaar.
Zelfstandig naar buiten met de Kniestep Orthomate
🔹 Geschikt voor zowel binnen als buiten.
🔹 Vier luchtbanden zorgen voor extra stabiliteit op ongelijke ondergronden.
🔹 Perfect voor boodschappen doen, de hond uitlaten of naar werk gaan.
Twijfelt u over de beste optie? Onze fysiotherapeut helpt u graag met persoonlijk advies!
Wil je mobiel blijven tijdens je herstel van een gebroken enkel?
Ontdek hoe de kniestep jouw herstel ondersteunt! Wij zijn de enige aanbieder in de Benelux waar je een kniestep kunt huren.
📩 Mail ons op info@kniestep.nl
📞 Bel of app ons op 06-44001822
🔗 Bekijk ons aanbod op Kniestep.nl
Arjan van der Graaf is fysiotherapeut bij het Albert Schweitzer Ziekenhuis sinds 2002 en afgestudeerd aan de Hogeschool Rotterdam. Met jarenlange ervaring in fysiotherapie richtte hij in 2018 Kniestep.nl op, een platform gericht op kniegezondheid en herstel.
